Домашний уход за полостью рта - это один из методов профилактики стоматологических заболеваний.
Основные правила индивидуальной гигиены:
1. Чистите зубы 2 раза в день после еды не менее 2-3 минут.
2. Используйте зубную нить и ёршики для очищения межзубных промежутков.
3. Пользуйтесь щеткой-скребком для языка.
4. В течение дня после обеда и перекусов используйте жвачки с ксилитом, пенки или очищающие салфетки для полости рта.
5. Соблюдайте рекомендации вашего стоматолога по подбору средств гигиены.
Здоровья и улыбок каждому!
