ПРИВИЛА ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА ПОЛОСТЬ РТА

ЧЕК-ЛИСТ

Скачать чек-лист

чистка зубов - уход за зубами

Проверьте, правильно ли вы чистите зубы?!

в конце списка ответьте на вопрос и выберите подарок

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЧИСТКИ

Как правильно чистить зубы

Как наносить пасту

ВЗЯВ В РУКИ ЩЕТКУ, НАНОСИМ ПАСТУ РАЗМЕРОМ С ГОРОШИНУ.

ВЕРХНИЕ ЗУБЫ

ВЕРХНИЕ ЗУБЫ: ПОДНОСИМ ЩЕТКУ К ВЕРХНЕМУ КРАЮ ПОД УГЛОМ В 45 ГРАДУСОВ.НАЧИНАЕМ ВЫЧИЩАТЬ ВЫМЕТАЮЩИМИ ДВИЖЕНИЯМИ (В ДАННОМ СЛУЧАЕ СВЕРХУ-ВНИЗ).

ВЕРХНИЕ ЗУБЫ

ОКОЛО КАЖДОГО ЗУБА ОСТАНАВЛИВАЕМЯ И ДЕЛАЕМ ПО 3–4 ДВИЖЕНИЯ. НАЧИНАЕМ С ЗАДНИХ ЗУБОВ И ПЕРЕДВИГАЕМСЯ К ПЕРЕДНИМ.

ТО ЖЕ САМОЕ ВЫПОЛНЯЕМ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ ВЕРХНИХ ЗУБОВ

ДОЙДЯ ДО КЛЫКОВ, МЕНЯЕМ ПОЛОЖЕНИЯ ЩЕТКИ И ПРОИЗВОДИМ ТЕ ЖЕ САМЫЕ ДВИЖЕНИЯ, ТОЛЬКО В ПОЛОЖЕНИИ ЩЕТКИ,ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО

ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ

ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ ЗУБОВ ЧИСТИМ ГОРИЗОНТАЛЬНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ, ДОПУСКАЮТСЯ ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД-НАЗАД, НО ЛУЧШЕ СНОВА "ВЫМЕТАТЬ" НАЛЕТ ОТ ЗАДНИХ ЗУБОВ К ПЕРЕДНИМ.

ДАЛЕЕ ПЕРЕХОДИМ НА НИЖНЮЮ ЧЕЛЮСТЬ

ТОЧНО ТАК ЖЕ ЩЕТКА ПОД УГЛОМ В 45 ГРАДУСОВ, ТЕ ЖЕ ДВИЖЕНИЯ, ТОЛЬКО СНИЗУ-ВВЕРХ. ДВИЖЕМСЯ СНОВА ОТ ЗАДНИХ ЗУБОВ К ПЕРЕДНИМ.

Внутренняя сторона

ПРОИЗВОДЯ ЧИСТКУ ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ ЗУБОВ, НАЧИНАЯ С КЛЫКОВ, СНОВА МЕНЯЕМ ПОЛОЖЕНИЕ ЩЕТКИ.

ВРЕМЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ

когда нужно чистить зубы

1

ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ЩЁТКОЙ НЕОБХОДИМО НЕ МЕНЕЕ ДВУХ РАЗ В ДЕНЬ - УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.

2

ЗДЕСЬ МНОГИЕ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ОШИБКУ И ЧИСТЯТ ЗУБЫ ДО ЗАВТРАКА. ЭТО НЕПРАВИЛЬНО, ТАК КАК ПОСЛЕ ЗАВТРАКА НА ЗУБАХ И В МЕЖЗУБНЫХ ПРОМЕЖУТКАХ ОСТАЮТСЯ КУСОЧКИ ПИЩИ, КОТОРЫЕ С РАДОСТЬЮ ПЕРЕРАБОТАЮТ БАКТЕРИИ. ЭТО ОДНА ИЗ ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ КАРИЕСА.

3

ЧТО КАСАЕТСЯ ВРЕМЕНИ ЧИСТКИ, ТО ОНА ДОЛЖНА ЗАНИМАТЬ НЕ МЕНЕЕ ТРЁХ МИНУТ.

КАКУЮ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ ВЫБРАТЬ

Как правильно чистить зубы

нужно ли посоветоваться?

ЛУЧШИЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫБОР-СХОДИТЬ К СТОМАТОЛОГУ ИЛИ ГИГИЕНИСТУ И СПРОСИТЬ, КАКАЯ ЩЕТКА ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ. НЕ СУЩЕСТВУЕТ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВСЕХ, НО ЕСТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ.

ТИП ЩЕТИНЫ у щетки

ЩЕТИНА БЫВАЕТ МЯГКОЙ, СРЕДНЕЙ И ЖЕСТКОЙ. ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ СРЕДНЕЙ ЖЕСТКОСТИ ОПТИМАЛЬНЫ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ОЧИЩЕНИЯ ОТ ОСТАТКОВ ПИЩИ БЕЗ ТРАВМИРОВАНИЯ ТВЕРДЫХ И МЯГКИХ ТКАНЕЙ.

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА

ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ТАКОЙ ЩЕТКИ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПРИ ЧИСКЕ И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДАВИТЬ. ИНАЧЕ МЫ ТОЛЬКО НАВРЕДИМ СОВИМ ЗУБАМ

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ

ЛЮБАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА ДОЛЖНА МЕНЯТЬСЯ КАЖДЫЕ 2-3 МЕСЯЦА, ДАЖЕ ЕСЛИ ЩЕТИНКИ ВЫГЛЯДЯТ НОРМАЛЬНО, ОНИ УЖЕ ХОРОШО НЕ ЧИСТЯТ.

КАКАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА ВАМ ПОДХОДИТ

о зубных пастах

нужно ли посоветоваться?

ПО ПОВОДУ ПРАВИЛЬНОГО ВЫБОРА ЗУБНОЙ ПАСТЫ ЛУЧШЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ СТОМАТОЛОГОМ ИЛИ ГИГИЕНИСТОМ. ДАЖЕ ЕСЛИ ПАРОДОНТОЗА, КАРИЕСА ИЛИ ИНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ НЕТ, ЗУБНАЯ ЭМАЛЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПОВРЕЖДЕНА, И НУЖДАЕТСЯ В КАЛЬЦИЕ, ФТОРЕ ИЛИ ИНЫХ КОМПОНЕНТАХ.

СТОИТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НЕСКОЛЬКИХ ПРАВИЛ

ДЛЯ ОСОБЕННО ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЗУБОВ СЛЕДУЕТ ВЫБИРАТЬ ПАСТУ В СОСТАВЕ КОТОРОЙ ЕСТЬ СОЛИ КАЛИЯ, ХЛОРИД СТРОНЦИЯ, ИМЕННО ОНИ ДЕЛАЮТ ЗУБНУЮ ЭМАЛЬ КРЕПЧЕ. #LACALUT EXTRA SENSITIVE # SENSODYNE #BIOREPAIR

Компоненты зубных паст

ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ДЕСЕН ДОБАВЛЯЮТ РАСТИТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ. В СОСТАВЕ ТАКЖЕ МОЖНО ОБНАРУЖИТЬ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА С АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЕМ. #VIVAX #AJONA #PARODONTAX

пасты нужно менять

МИКРОФЛОРА РОТОВОЙ ПОЛОСТИ СО ВРЕМЕНЕМ СПОСОБНА АДАПТИРОВАТЬСЯ, К АНТИСЕПТИЧЕСКИМ СОСТАВЛЯЮЩИМ ЗУБНЫХ ПАСТ, ПОЭТОМУ НЕОБХОДИМО МЕНЯТЬ ИЛИ ЧЕРЕДОВАТЬ МАРКИ ЗУБНЫХ ПАСТ КАЖДЫЕ 2 МЕСЯЦА

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ЧИСТКИ ЗУБОВ, ПОМИМО ЗУБНОЙ ЩЕТКИ И ПАСТЫ, ТРЕБУЕТСЯ НЕБОЛЬШОЙ НАБОР СРЕДСТВ

ФЛОСС

МЕЖЗУБНАЯ НИТЬ ДЛЯ ОЧИСТКИ БОКОВЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЁРШИКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ МЕЖЗУБНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ

ЁРШИКИ

ЁРШИКИ ДЛЯ ОЧИСТКИ МЕЖЗУБНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ

СКРЕБОК

ЩЕТКА (СКРЕБОК) ДЛЯ ЧИСТКИ ЯЗЫКА

ИРРИГАТОРЫ

ИРРИГАТОРЫ-ПРИБОРЫ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ЗУБНОГО НАЛЁТА И МАССАЖА ДЁСЕН

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ЗАМЕДЛЯЕТ ОБРАЗОВАНИЕ НАЛЁТА И ОСВЕЖАЕТ ДЫХАНИЕ

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ

РЕМИНЕРАЛИЗИРУЮЩАЯ ТЕРАПИЯ ПОЗВОЛЯЕТ НАПИТАТЬ ЭМАЛЬ

ИРРИГАТОР ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ

ИРРИГАТОР ДЛЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ -ДОМАШНЕЕ УСТРОЙСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ЗУБНОГО НАЛЁТА, ОСТАТКОВ ПИЩИ ИЗ МЕЖЗУБНЫХ ПРОМЕЖУТКОВ И МАССАЖА ДЁСЕН ЗА СЧЁТ ПУЛЬСАЦИЙ ВОДЯНОЙ СТРУИ. #WATERPIK #B.WELL #CS MEDICA AQUAPULSAR

ОПОЛАСКИВАТЕЛИ

ОПОЛАСКИВАТЕЛИ СПОСОБСТВУЮТ ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕСЕН, БОРЮТСЯ С НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ, ЗАЩИЩАЮТ ЭМАЛЬ ЗУБОВ ОТ ПАТОГЕННЫХ МИКРООРГАНИЗМОВ #BIOREPAIR #VIVAX #PRESIDENT

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ

РЕМИНЕРАЛИЗАЦИЯ ПОКАЗАНА ПРИ КАРИЕСЕ В СТАДИИ ПЯТНА, ПОВЫШЕННОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ЗУБОВ, ПРИ ОБЪЕКТИВНЫХ ПРИЗНАКАХ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ КАЛЬЦИЯ, НАРУШЕНИИ МИНЕРАЛЬНОГО ОБМЕНА В ОРГАНИЗМЕ. #TOOTH MOUSSE #MINERALS R.O.C.S. #BIOREPAIR

РЕГУЛЯРНЫЕ ПОХОДЫ К СТОМАТОЛОГУ

ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА ЯВЛЯЕТСЯ ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ АСПЕКТОМ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ВАМ НЕОБХОДИМА ПРОЦЕДУРА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА, ЕСЛИ:

ВЫ РЕГУЛЯРНО ЖАЛУЕТЕСЬ НА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН;
У ВАС МНОГО ЗУБНОГО НАЛЕТА, КОТОРЫЙ ТРУДНО УДАЛИТЬ;
У ВАС ЕСТЬ ПИГМЕНТАЦИЯ ЭМАЛИ ЗУБОВ (КАК РЕЗУЛЬТАТ КУРЕНИЯ ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ КОФЕ/ЧАЯ);
КАК ПРОФИЛАКТИКА РАЗЛИЧНЫХ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ОДНАКО, ДАЖЕ ЕСЛИ У ВАС НЕТ ТАКИХ СИМПТОМОВ, ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ ПОЛОСТИ РТА РЕКОМЕНДУЕТСЯ МИНИМУМ РАЗ В ПОЛГОДА.

РЕГУЛЯРНЫЕ ПОХОДЫ К СТОМАТОЛОГУ

ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА ЯВЛЯЕТСЯ ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ АСПЕКТОМ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ВАМ НЕОБХОДИМА ПРОЦЕДУРА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА, ЕСЛИ:

ОШИБКОЙ БУДЕТ ПОКУПАТЬ ЗУБНУЮ ЩЕТКУ С ЖЕСТКОЙ ЩЕТИНОЙ, ВЕДЬ ОНА СПОСОБНА ТРАВМИРОВАТЬ.
ОШИБКА-ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТБЕЛИВАЮЩИХ ПАСТ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ,ЭТО ПРИВЕДЁТ К ИСТОНЧЕНИЮ ЗУБНАЯ ЭМАЛЬ
БЫСТРАЯ, МИНУТНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ, НЕ ПРИНОСИТ ДОЛЖНОГО ЭФФЕКТА.ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НЕОБХОДИМО НЕ МЕНЕЕ 3 МИНУТ
ЧАЩЕ ВСЕГО МЫ ВЫДАВЛИВАЕМ СЛИШКОМ МНОГО ПАСТЫ НА ЩЕТКУ. ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОЙ ЧИСТКИ НУЖЕН ШАРИК РАЗМЕРОМ С ГОРОШИНУ
МЕНЯТЬ ЩЕТКИ ДЛЯ ЧИСТКИ ЗУБОВ НЕОБХОДИМО КАЖДЫЕ 2- 3МЕСЯЦА. ДАЖЕ ЕСЛИ ОНА ВЫГЛЯДИТ ИДЕАЛЬНО!
ДЕРЕВЯННЫЕ ЗУБОЧИСТКИ ПОВРЕЖДАЮТ ДЕСНА. ОНИ ЦАРАПАЮТ КОНЧИКОМ МЯГКИЕ ТКАНИ,ЧТО ПРИВОДИТ К ВОСПАЛЕНИЮ.

Скачать чек-лист

Записаться на прием

Ответьте на вопросы и выберите подарок

ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ

Записаться на прием

ПОКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Facebook

Twitter

Вконтакте

нажмите на иконку, чтобы показать эту страницу своим друзьям